問問塔羅

【塔羅牌占蔔 錦鯉順心如意】

最近在和我們塔羅師交流的時候，說最近咨詢戀愛的話題挺多的，是不是因爲春暖花開，大家已經開始從“冬眠”中走出來，遊玩踏青給了很多人約會的理由。

不過這階段男女之間還存在一層窗戶紙，誰都不願意輕易捅破它，造成了情感問題的爆發，人心海底針，一舉一動都能引起無限遐想，我們總是很希望通過對他的行爲揣測詢問，他是不是知道了我的心意？他是不是愛著我？

但是也有不少的求占者反映，爲什麽近期脾氣變得很反常，內心郁結仿佛一點就燃，無緣無故地煩躁，晚上也睡不好失眠，躺在床上腦袋裏就“嗡嗡”的電流聲，有時候也不願意與其他人多說話，看到周圍人過的好，自己會沒由來的不舒心，是患上什麽病了嗎？

說起這些症狀表現，可能很多人會聯想到“抑郁症”，今天我們就針對求占者的問題，用塔羅牌來占一占，你會抑郁嗎？

很多人其實並不了解抑郁

判定抑郁是需要經過心理測試相關診斷，但是我們常常覺得自己就很符合這些症狀呀，因爲我們傾向用已知的經驗去做聯想和判斷，比如把聽來的抑郁症的表現（情緒低落、失眠、不願意社交等等）和由于性格內向、脆弱、想太多導致的負面情緒聯系起來，甚至是劃上等號。

抑郁分很多種，其實你可能正在經曆的一種：季節性抑郁，除了包括抑郁症的一般症狀：焦慮、易怒、對事物興趣索然、社會活動減少、注意力無法集中以外，還有本身獨特的特點。

1、常見的是冬季抑郁症，一般發生于秋天，主要症狀特點有：嗜睡、疲勞、食欲旺盛、精力不足、希望獨處、注意力無法集中等;

“在白天漸漸縮短的冬天，我總想要冬眠。早上不想起床，總想從這個世界退隱出去。莫名的孤獨和憂愁糾纏著我，而我又不想參加任何社交活動來加以緩解。明知自己已經貼了一身秋膘，卻依舊拒絕不了甜食的誘惑，不知節制地大吃大喝，坐等體重暴增。最悲哀的是，我的思考能力比起夏天簡直大打折扣，對什麽都提不起興趣，我懷疑自己要抑郁了。”

2、另一種比較罕見的夏季抑郁症，主要症狀特點有：睡眠障礙、體重下降、食欲下降。患有季節性抑郁症的人群中女性占四分之三，大部分爲20歲到40歲的人。

造成季節性抑郁的原因

造成季節性抑郁的原因有很多種，具體成因並沒有完全確定的結論，從目前的科學研究角度，原因更多的是歸因于壞境對身體機能的影響。

“造成季節性抑郁症的病因主要是冬季陽光照射少，人體生物鍾不適應日照時間縮短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，出現情緒與精神狀態的紊亂。 ”

但是，我們不妨從心理情感角度，探究造成情緒紊亂的原因，借助「塔羅牌占蔔」比例我們不難看出，人的情感需求也會因季節而變化。

單身的人在春夏更容易渴望脫單，那她就會焦慮，借助塔羅牌占蔔自己什麽時候能遇到對的人？塔羅牌會告訴她怎麽做才能遇到對的人，有了答案內心會收獲安穩。

春季開始白天工作時間就覺得變的長了些，工作壓力變得很大，更多的時候有伴侶的人就會疏忽對方，造成情感失和，那麽她就會借助塔羅牌尋找對方是不是不夠愛自己，塔羅牌會通過因果占蔔給出答案。

春夏季穿的衣服會比較少，有的人就會在意他人的目光，在意伴侶的目光，會開始焦慮自己的體型，會采取節食等措施，抑制自己的飲食行爲。再比如，我們普遍覺得春天來了就該心情愉快，但是一個人卻發現自己不能變得更開心，仿佛與周圍的人格格不入，就會懷疑自己，爲什麽不能像別人一樣快樂？

警惕抑郁的表現征兆

美國精神分析學會有一個提醒，如果你出現：

1、情緒每天都低落、空虛、沒有價值感;
2、你對周圍一切事物都喪失了興趣，持續兩周以上；
3、疲勞、思維遲緩；

這三項中出現任意兩項，而持續兩周以上，你就處在罹患抑郁症的高風險之中。請千萬不要認爲，人只有嚴重到對生活完全喪失興趣，才值得去尋求幫助。

你可能告訴自己咬牙堅持，認爲自己大概只是矯情事兒媽，挺一挺就過去了。善待自己、善待生活的方式是：倘若當你感覺不適，請及早尋求咨詢和幫助。就像口渴了要喝水，骨折了要養傷，每一個情緒不適都值得你認真地給它一劑藥方。

如果你最近出現了對愛情的焦慮，比如單身待解放，戀愛期失和的問題等等，或者是工作壓力大，工作的抉擇問題等等，不要把問題放在心裏，學會引導和排解問題，尋找問題的答案。對自己進行一些改變，減少問題帶來的負面影響。